Παρασκευή, 30 Ιουνίου 2017

Μη Βίαιη Επικοινωνία - Η γλώσσα της καρδιάς


Βιώνουμε καθημερινά τόση βία γύρο μας
και συχνά άθελά μας αναπαράγουμε τη βία μέσα μας πιέζοντας,
επικρίνοντας και ενοχοποιώντας τον εαυτό μας
χωρίς να λαμβάνουμε υπόψη τα συναισθήματα και τις ανάγκες μας.

Πως θα φέρουμε περισσότερη ειρήνη στη ζωή μας;
στην οικογένειά μας; στο περιβάλλον μας; μέσα μας;

Πως θα καλύψουμε τις δικές μας ανάγκες αλλά και του άλλου, 
χωρίς να υπάρχει κάποιος κερδισμένος και κάποιος χαμένος; 

Υπάρχει τρόπος;

Ναι υπάρχει!

Ο Marshall Rosenberg αφιέρωσε τη ζωή του ολόκληρη
να βρει αυτό τον τρόπο και δημιούργησε μια καινούργια γλώσσα,
τη Γλώσσα της Καρδιάς.
Ανακάλυψε  ότι για να βρεθεί λύση σε μια διαφωνία,
εκείνο που έχει τη μεγαλύτερη σημασία είναι
η σύνδεση,
η επαφή,
ανάμεσα σ’ αυτούς που βρίσκονται σε σύγκρουση. 

Όταν η κάθε πλευρά κατανοήσει
τα συναισθήματα και τις ανάγκες της άλλης,
δηλαδή υπάρξει αληθινή σύνδεση ανάμεσά τους,
τότε η λύση έρχεται ως φυσικό αποτέλεσμα
με ένα τρόπο σχεδόν μαγικό!

Σίγουρα δεν έχουμε μάθει να εκφράζουμε τις ανάγκες μας,
ούτε και να ακούμε τις ανάγκες των άλλων.
Όμως μόνο μέσα απ’ αυτό το δρόμο μπορούμε να αναγνωρίσουμε την κοινή ανθρώπινή μας φύση
και να βιώσουμε την Ειρήνη
μέσα μας και γύρο μας.




( Το βιβλίο Μη Βίαιη Επικοινωνία του Marshall Rosenberg, εκδόσεις Κοντύλι, μπορείτε να το βρείτε στο βιβλιοπωλείο Πολιτεία στην τιμή των 17 ευρώ.
Επίσης σεμινάρια εισαγωγής στη Γλώσσα της Καρδιάς,
τη Μη Βίαιη Επικοινωνία, γίνονται από τον Γιωργο Τσιτσιριγκο.
Αν κάποιος ενδιαφέρεται μπορεί να στείλει μήνυμα.
Επίσης αξίζει να δείτε το βίντεο του Marshall Rosenberg με ελληνικούς υπότιτλους. )

https://www.youtube.com/watch?v=RiASewiK0o4&index=1&list=PL4x4XdrTntLMxZl5Dxi-Ihjamf3IH8O0j

https://www.youtube.com/watch?v=YzlSBgR6b1o&index=2&list=PL4x4XdrTntLMxZl5Dxi-Ihjamf3IH8O0j

https://www.youtube.com/watch?v=ZkdME4Jz4AM&index=3&list=PL4x4XdrTntLMxZl5Dxi-Ihjamf3IH8O0j

https://www.youtube.com/watch?v=8md5qEAcRSo&index=4&list=PL4x4XdrTntLMxZl5Dxi-Ihjamf3IH8O0j