Ελευθερη βούληση;;

Πες μου! Τελικά ποιος αποφασίζει για τη ζωή μου;

Ποιος έχει τον έλεγχο;

Ο Θεός ή εγώ;

Κι ένα μικρό παιδί μπορεί να απαντήσει σ’αυτό το ερώτημα!

Ένα μικρό παιδι ισως μπορει να απαντήσει, αλλά εγω εφτασα 80 χρονώ, 
κι ακόμα αναρωτιέμαι …

Εννοείται! Ο Θεός!!

Και τότε ο άνθρωπος τι ρόλο παίζει; 
Κανέναν; 
Είναι ένα καλοκουρδισμένο παιχνίδι που εκτελεί εντολές; 
Χωρίς να ελέγχει τίποτα;

Και η περίφημη ελεύθερη βούληση; 
Δεν υπάρχει;

Μα φυσικά και υπάρχει!

Που βρίσκεται; 
Τόσα χρόνια την ψάχνω! 
Τι δεν καταλαβαίνω;;

Άκου λοιπόν.

Ο Θεός σου δείχνει το δρόμο. 
Από αυτή την άποψη  Εκείνος  κυβερνάει το καράβι, 
τη ζωή σου δηλαδή.

Πολλές φορές ο δρόμος που σου δείχνει, δεν είναι και ο ευκολότερος.

Για παράδειγμα, μπορεί να έχεις ένα ανάπηρο παιδί.

Ή μπορεί να έχεις ένα δύστροπο ηλικιωμένο γονιό.

Τι θέλει να σου πει μέσα απ’αυτό;

- Τι;;

-Πολύ απλά σε ρωτάει:

Θα το υπηρετήσεις; Ή όχι;

Τι θα κάνεις μ’αυτό που έχεις μπροστά σου;

Από δω και πέρα είσαι εσύ που παίζεις μπάλα. Εσύ που αποφασίζεις.

Μπορείς να το εγκαταλείψεις.

Μπορείς να θυσιαστείς.

Μπορείς να το αγνοήσεις.

Μπορείς να το υπηρετήσεις.

Μπορείς να το παρακάμψεις.

Μπορείς να αντισταθείς.

Μπορείς να το κάνεις πιο δύσκολο ή πιο εύκολο.

Μπορείς να αποδεχτείς την πρόκληση.

Έτσι κι αλλιώς το θέμα είναι δικό σου.

Ο Θεός σου δείχνει απλά το δρόμο στην παρούσα φάση της ζωής σου.

Το τι θα κάνεις είναι δική σου απόφαση.

Γι αυτό εξ άλλου εχεις Ελεύθερη Βούληση!

Αχ! πόσο τους αγαπώ!

Πόσο αγαπώ τους ανθρώπους
που μου λένε καλημέρα με χαμόγελο!

Αυτούς που με ρωτάνε τι κάνω κι ενδιαφέρονται
πραγματικά να μάθουν!

Αυτούς που είναι πάντα ανοιχτοί στο να κατανοήσουν
και δεν έχουν άποψη για όλα!

Αυτούς που δε διστάζουν να δείξουν
γλυκύτητα και τρυφερότητα σε κάθε ζωντανό πλάσμα!

Αυτούς που συνειδητά εστιάζονται στην ομορφιά,
παρά την ασχήμια που βλέπουν γύρο τους.

Αυτούς που δε φοβούνται να φανερώσουν
την ευάλωτη πλευρά τους!

Αυτούς που ρουφάνε την κάθε στιγμή όπως κι αν είναι,
 γιατί ξέρουν ότι το αύριο
κανείς δε μπορεί να τους το εξασφαλίσει!

Αυτούς που δεν έχουν επιλέξει σα μόνιμους σύντροφους
την κατήφεια, την κριτική και  τη μιζέρια, 

αλλά το:

Αύριο είναι μια καινούργια μέρα.

Ας αφήσουμε τη ζωή να μας εκπλήξει!

Απο Καρδιάς 

Memories

Θες, ξέρω θες να ξεχάσεις.
Θες ν’ ακυρώσεις, να διαγράψεις τις αναμνήσεις.

Μα …. αν το κάνεις
θα είναι σα να ακρωτηριάζεις ένα κομμάτι από σένα,
ζωντανό κάποτε.

Ο,τι απενεργοποιείς παραμένει ωστόσο
στο σκληρό δίσκο του υπολογιστή σου
κι απλά δεν είναι ορατό κάθε στιγμή,
παρά μόνο αν το αναζητήσεις.

Θες, ξέρω θες να ξεχάσεις,
αλλά δεν θα τα καταφέρεις διαγράφοντας.

Το θέμα δεν είναι οι αναμνήσεις να μην υπάρχουν
μα να μη σε πληγώνουν πια
να μη σε πληγώνουν ακόμα…

Από Καρδιάς

Μη Βίαιη Επικοινωνία - Η γλώσσα της καρδιάς

Βιώνουμε καθημερινά τόση βία γύρο μας
και συχνά άθελά μας αναπαράγουμε τη βία μέσα μας πιέζοντας,
επικρίνοντας και ενοχοποιώντας τον εαυτό μας
χωρίς να λαμβάνουμε υπόψη τα συναισθήματα και τις ανάγκες μας.

Πως θα φέρουμε περισσότερη ειρήνη στη ζωή μας;
στην οικογένειά μας; στο περιβάλλον μας; μέσα μας;

Πως θα καλύψουμε τις δικές μας ανάγκες αλλά και του άλλου, 

χωρίς να υπάρχει κάποιος κερδισμένος και κάποιος χαμένος; 

Υπάρχει τρόπος;

Ναι υπάρχει!

Ο Marshall Rosenberg αφιέρωσε τη ζωή του ολόκληρη
να βρει αυτό τον τρόπο και δημιούργησε μια καινούργια γλώσσα,
τη Γλώσσα της Καρδιάς.
Ανακάλυψε  ότι για να βρεθεί λύση σε μια διαφωνία,
εκείνο που έχει τη μεγαλύτερη σημασία είναι
η σύνδεση,
η επαφή,
ανάμεσα σ’ αυτούς που βρίσκονται σε σύγκρουση. 

Όταν η κάθε πλευρά κατανοήσει
τα συναισθήματα και τις ανάγκες της άλλης,
δηλαδή υπάρξει αληθινή σύνδεση ανάμεσά τους,
τότε η λύση έρχεται ως φυσικό αποτέλεσμα
με ένα τρόπο σχεδόν μαγικό!

Σίγουρα δεν έχουμε μάθει να εκφράζουμε τις ανάγκες μας,
ούτε και να ακούμε τις ανάγκες των άλλων.
Όμως μόνο μέσα απ’ αυτό το δρόμο μπορούμε να αναγνωρίσουμε την κοινή ανθρώπινή μας φύση
και να βιώσουμε την Ειρήνη
μέσα μας και γύρο μας.

( Το βιβλίο Μη Βίαιη Επικοινωνία του Marshall Rosenberg, εκδόσεις Κοντύλι, μπορείτε να το βρείτε στο βιβλιοπωλείο Πολιτεία στην τιμή των 17 ευρώ.
Επίσης σεμινάρια εισαγωγής στη Γλώσσα της Καρδιάς,
τη Μη Βίαιη Επικοινωνία, γίνονται από τον Γιωργο Τσιτσιριγκο.
Αν κάποιος ενδιαφέρεται μπορεί να στείλει μήνυμα.
Επίσης αξίζει να δείτε το βίντεο του Marshall Rosenberg με ελληνικούς υπότιτλους. )

https://www.youtube.com/watch?v=RiASewiK0o4&index=1&list=PL4x4XdrTntLMxZl5Dxi-Ihjamf3IH8O0j

https://www.youtube.com/watch?v=YzlSBgR6b1o&index=2&list=PL4x4XdrTntLMxZl5Dxi-Ihjamf3IH8O0j

https://www.youtube.com/watch?v=ZkdME4Jz4AM&index=3&list=PL4x4XdrTntLMxZl5Dxi-Ihjamf3IH8O0j

https://www.youtube.com/watch?v=8md5qEAcRSo&index=4&list=PL4x4XdrTntLMxZl5Dxi-Ihjamf3IH8O0j

γαβ γαβ !! άκου ανθρωπάκι

Αν με υιοθετήσεις
θα μου κάνεις το μεγαλύτερο Δώρο της ζωής μου.
Αλλα επειδή θα ζήσω μαζί σου όλη τη σκυλίσια ζωούλα μου
και για μένα είναι πολύ σημαντικό να είμαστε ευτυχισμένοι
κι εσύ κι εγώ,
άκουσέ με λοιπόν πριν πάρεις την τελική απόφαση.

Δε θα είμαι για πολύ καιρό μικρό, χαριτωμένο κουταβάκι. 

Σίγουρα θα με θες ακόμα κι όταν θα μεγαλώσω;;

Όσο είμαι μικρό μπορεί να σου χαλάσω καμιά παντόφλα πιστεύοντας ότι είναι για μένα, μπερδεύοντάς την με κάποιο δικό μου παιχνίδι. 

Θα μου θυμώσεις;

Θα μ’ εκπαιδεύσεις για να ξέρω τι θέλεις από μένα και πώς να το κάνω
ή θα προτιμήσεις να τα  υποθέσω από μόνος μου κι ό,τι καταλάβω;

Κάθε χρόνο θα πρέπει να με πηγαίνεις για εμβόλια.
Θα το αντέχεις οικονομικά;

Δυο- τρείς φορές τη μέρα πρέπει να βγαίνω για τις ανάγκες μου
και τη βόλτα μου. Θα έχεις χρόνο για μένα;

Κάθε μήνα πρέπει να με πλένεις για να είμαι καθαρός και μοσχομυριστός.
Θα το κάνεις με χαρά;

Αν λείπεις πολλές ώρες στη δουλειά
έχεις σκεφθεί με ποιόν θα μένω στο σπίτι;

Στη βόλτα μου θα ήθελα να έχεις ειδικές σακούλες για να μαζεύεις τα κακά μου. Θα το κάνεις ή θα σιχαίνεσαι και θα με κάνεις να ντρέπομαι;

Όταν φεύγεις διακοπές θα με παίρνεις πάντα μαζί σου
ή θα σου είμαι βάρος;

Και ξέρεις; Εμείς τα σκυλάκια ζούμε λιγότερο
από εσάς τ’ ανθρωπάκια. Κάποτε θα μεγαλώσω.
Μπορεί και ν’ αρρωστήσω. 

Θα με φροντίσεις ως το τέλος;

Στα λέω όλα αυτά γιατί εγώ είμαι σκυλάκι, όχι παιχνιδάκι.
Έχω καρδιά όπως κι εσύ.
Κι αν με εγκαταλείψεις ή δε μου φέρεσαι καλά θα με πονέσεις πάρα πολύ. Γιατί εσύ έχεις οικογένεια και  φίλους αλλά εγώ θα έχω μόνο εσένα….

Γι’ αυτό σκέψου το καλά πριν. Δε θέλω να με πάρεις
και κάποια στιγμή να το μετανιώσεις και να βαρυγκωμήσεις γι’ αυτό.

Αλλά, αν, αν, αν αποφασίσεις παρόλ’ αυτά να με υιοθετήσεις,
να ξέρεις ότι θα έχεις κάποιον κοντά σου που θα σ’ αγαπάει
για πάντα.
Που δε θα σ’ εγκαταλείψει ποτέ,
που δε θα σε προδώσει ποτέ,
που δε θα σε ξεχάσει ποτέ
και που θα σ’ ευγνωμονεί σ’ όλη του τη μικρή ζωή
για το καλο που του έκανες ….

Η τέλεια σχέση

Έμαθα

Ότι δεν μπορείς να περιμένεις από τον/τη σύντροφό σου να καλύψει τις δικές σου ανάγκες,
όταν δεν μπορείς να το κάνεις εσύ για σένα.

Ότι δεν μπορείς να περιμένεις από το σύντροφό σου
να σ’ αγαπάει και να σε αποδέχεται όπως ακριβώς είσαι,
όταν εσύ δεν έχεις αποδεχτεί ακόμα τον εαυτό σου.

Ότι δε μπορείς να απαιτείς από το σύντροφό σου σεβασμό
όταν εσύ του επιτρέπεις να μη σε σέβεται.

Ότι δεν μπορεί να αναζητάς μια σχέση
επειδή είσαι μόνος ή επειδή φοβάσαι τη μοναξιά.

Ότι  η επιτυχία μιας σχέσης είναι ευθέως ανάλογη
με τη σχέση που έχεις σήμερα με τον εαυτό σου.

Καθετί που βασίζεται στην ανάγκη
και όχι στην ελεύθερή μας βούληση
θα είναι εκ προοιμίου προϊόν συμβιβασμών
και ταλαιπωρίας ….

Γι’ αυτό το μυστικό της τέλειας σχέσης είναι:

Απουσία ανάγκης

Τι σόι ανθρώπους θα συναντήσω;

Ένας γέροντας γνωστός για τη μεγάλη σοφία του
καθόταν στην είσοδο της πόλης, όταν ένας νέος τον πλησιάζει
και τον ρωτάει:

Είναι η πρώτη φορά που βρίσκομαι εδώ.
Πως είναι οι άνθρωποι που ζουν σ’ αυτή την πόλη;

Ο γέροντας του απάντησε με μια ερώτηση:

Πως ήταν οι άνθρωποι στην πόλη απ’ όπου έρχεσαι;

Εγωιστές και κακοί. Αυτός είναι εξ άλλου ο λόγος
που χαίρομαι πολύ που έφυγα, απάντησε ο νέος.

Τους ίδιους ανθρώπους θα βρεις κι εδώ,
απάντησε ο γέροντας.

Λίγο αργότερα, ένας άλλος νέος πλησιάζει τον γέροντα κάνοντάς του την ίδια ακριβώς ερώτηση.

Μόλις έφτασα σ’ αυτό το μέρος.
Πως είναι οι άνθρωποι που ζουν σ’ αυτή την πόλη;

Ο γέροντας τον ρώτησε το ίδιο:

Πες μου αγόρι μου, πως ήταν οι άνθρωποι στην πόλη που ζούσες;

Ήταν καλοί, καταδεκτικοί και έντιμοι. Είχα καλούς φίλους και δυσκολεύτηκα πολύ να τους αφήσω, είπε ο νέος.

Θα συναντήσεις ακριβώς το ίδιο πράγμα κι εδώ,
απάντησε ο γέροντας.

Ένας έμπορος που δούλευε εκεί κοντά άκουσε
και τις δυο αυτές συζητήσεις. Έτσι μόλις απομακρύνθηκε ο νέος, κοιτάζει τον γέροντα και κάπως θυμωμένα τον ρωτάει:

Πως μπορείτε να δίνετε δυο αντίθετες απαντήσεις
στην ίδια ερώτηση που σας έκαναν δυο άνθρωποι;;

Και ο γέροντας αποκρίθηκε:

Όταν κάποιος έχει ανοιχτή καρδιά

ανάλογη είναι και η ματιά του προς τους άλλους.

Καθένας μας φέρνει μαζί του τον κόσμο

που κουβαλάει μέσα στην καρδιά του.